在年轻人的“养生大法”中,食补也是重要的环节。在内服的食品中,中式滋补消费正成为一股真正的潮流,成为“养生人”消费选购的热门产品。相关数据显示,近年来中国滋补品行业呈现出快速增长的态势,以高出全球行业平均增速达到4%-6%,在全球市场份额中,占比增加了超过20%。
改革开放以来,从吃不饱到吃饱,再到吃得健康,经过漫长岁月的洗礼之后,当代人餐桌上的变化可谓翻天覆地,同时也折射出人们的健康观念得到空前提升。在全民健康时代基调下,近两年高速增长的健康保健养生行业迎来新一波发展。
白木耳是一种可食用的药用蘑菇,具有凝胶状的质地和珊瑚状。它通常生长在亚洲,多年来一直被用于传统中药。
燕窝是由穴居鸟类金丝燕的唾液制成的,收获燕窝很危险,准备起来也很费力,而且根据中医的说法,燕窝对健康有很多好处。
然而,如果你的身体一直处于炎症状态,那就被称为慢性炎症。这与心脏病和癌症的风险增加有关(8,9,10)。
“还没长大就老了”,是一些年轻人常挂嘴边的自嘲话语。