如果一夜的饮酒让你第二天早上感觉不那么精神抖擞,你可能会想:除了经典的宿醉食物,还有什么更有营养的替代品吗?毕竟,用营养成分来补充你的系统是有意义的,可以帮助脱水和电解质流失。
安妮塔的愤怒是有原因的。这个家庭没有土地,靠每天的工资生存。然而,和村里的许多人一样,她没有被纳入国家粮食安全计划,该计划每人每月提供5公斤粮食。她说:“我们想尽办法,包括行贿,但就是拿不到配给卡。”
Naidoo补充道,“如果你醒来只是有一种糟糕的宿醉感觉(而不是更严重的酒精戒断症状),那么选择更健康的食物肯定会有帮助,因为大多数不愉快的宿醉症状源于脱水和酒精对大脑的影响逐渐减弱。”