当一边朋克,一边养生的年轻人成为了滋补品市场的新生力量后,滋补品赛道迎来了高光时刻。
抗氧化剂是帮助中和自由基的分子,从而保护你的身体免受氧化应激(14)。
饮食中添加纤维有助于降低患心脏病、糖尿病、肥胖和胃肠道疾病的风险。
燕窝汤是亚洲的一道美食,它是用产于东南亚的一种小鸟金丝燕的燕窝溶解而成。
一项试管研究的结论是,在白真菌中发现的一种蛋白质可能刺激巨噬细胞的活性——巨噬细胞是一种杀死细菌并清除受损组织的白细胞(22)。
小组成员谈到了鱼类和水生食物在引领食物系统转变方面的独特作用,从而改变了世界生产、消费和思考食物的方式。
一项试管研究发现,白木耳提取物可以减少由β -淀粉样蛋白引起的脑毒性。β -淀粉样蛋白是一种高含量的蛋白质,与阿尔茨海默病的发展有关(18,19)。
这次启动活动聚集了小规模的手工渔民、养鱼户、渔业工人、政府和其他关键的供应链行动者,将创新联系起来,建立和加强各级的伙伴关系。它们还着重于制订一项战略,以执行粮农组织《在粮食安全和消除贫困的背景下确保可持续小规模渔业的自愿准则》,以指导全球对话、政策和行动。
水产养殖提供的食物对维持我们不断增长的人口的喂养至关重要,目前约占人均动物蛋白总消费量的17%。
2019年的一项研究表明,正如它们作为嘹望者的角色所预测的那样,虾虎鱼——在这里是凶猛的虾虎鱼(Ctenogobiops feroculus)——总是第一个冒险外出。似乎只有当它的伴侣离开洞穴时,小虾才会决定离开安全的家。
五千年的灿烂文明,孕育了中国独有的中医体系。
它的颜色从白色到淡黄色,柔软的果冻状质地几乎是半透明的,形状类似水下的珊瑚。
幼鸟在学习飞行时降落在地面上是很平常的;它们在羽毛生长的过程中可能会停飞几天或几周,这取决于它们的种类。如果鸟看起来健康,拥有大部分羽毛,父母回来喂它,不需要干预。
总之,现代中医对燕窝的临床实践还太少。但是,我根据已有的经验,判断燕窝和其他古人推崇的药食同源之品一样,具有很强的力量。古人所言不虚,只是我们现代人研究太少而已,这需要现代的医学工作者去深入发掘。
后,斯妤大姐对我说:“罗博士,这只是我的例子,但是其中必有道理,希望你们中医多多研究,如果能够救人性命,就功德无量啊。”大姐的慈悲心,非常令我感动,其实之前我讲的三七粉和西洋参粉冲服保护心脏的方子,就是大姐告诉我,并希望我广为传播,造福大众的。
现在是不是觉得燕窝很重要,必须得吃才能避免错过黄金阶段?