鲜炖燕窝包

冷链配送·新鲜到家·健康零添加

十二五规划，营养与保健已纳入未来重点发展的产业，中国将成为全球健康产业大市场，全民健康意识的觉醒，让大健康产业在2020年贡献了近9万亿的GDP。乘着大健康产业的东风，中式滋补行业近年来重新受到消费者的关注与追捧。

Naidoo同意这一观点:“许多人错误地选择了那些被认为‘舒适’的油腻食物，但不幸的是，这些食物往往会让大脑感到不适。”她还指出，你可能想吃的那些油腻和油炸食品实际上是“肠道和大脑炎症的驱动因素，这可能会进一步加剧症状。”

除了这种更积极主动的方法，她还提供了一些其他的佳选择来帮助补充营养。“我的头号食物是骨汤，它富含水分和对肠道有益的氨基酸l -谷氨酰胺。我喜欢的一些富含电解质和肝脏解毒的食物是绿色果汁(用黄瓜、芹菜、绿叶蔬菜和香料制成)，或者绿色奶昔，”她说。“还有富含益生菌的腌甜菜或泡菜，配上富含蛋白质的鸡蛋。”

至于电解质，科丁建议食用含钾丰富的食物，如“绿叶蔬菜、西红柿、鳄梨、哈密瓜、冬南瓜和土豆”，以及含有镁的食物，如坚果、种子和甘薯。添加一些钠也是关键，但她分享说，她“会鼓励从泡菜或酸菜等益生菌食品中摄入钠，或添加一撮盐，而不是从加工食品中摄入钠。”

Van den Oever:“他们远非如此;他们确实很挑剔。从我们的研究中，我们可以得出结论，在肉种鸡中有一个强烈的偏好木巢而不是塑料巢。不少于70%的蛋终进入了木巢，我们在木巢中也看到了更多固定的筑巢行为。”

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