年轻人身体机能以及心理焦虑问题的增长，越来越多的90后、00后正积极加入“养生大军”，开始主动关注健康问题，对于营养保健以及滋补产品的消费占比逐年提高。《养生食品行业新品趋势白皮书》显示，85后及90后成为了线上养生类食品的主力消费人群，其中女性消费意愿明显高于男性。同时下沉市场的年轻人养生需求和消费能力不容小觑，尤其二、三线城市年轻人抢先养生，正通过更多的实际行动来改善和维持自己的身体健康。

但还是有人说燕窝可以美白、滋阴、益气、润肺……算了我说不下去了，咱们直接看成分吧！

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Davar和Naidoo喜欢在水中加入一些柑橘类水果，以增加功效:可以尝试挤一点柠檬汁，以增加抗氧化剂和电解质。