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如果你的身体暴露在过多的自由基中,它会导致氧化应激,这会导致细胞和组织损伤等负面健康影响(14)。

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另外,燕窝除了富含燕窝酸,还有两种物质比较特殊,分别是表皮生长因子(EGF)和集落刺激因子(CSF)。现代大量研究证明,其中表皮生长因子,可以抑制细胞的衰老基因表达,促进表皮细胞修复。所以很多女性服用了燕窝,感觉自己的皮肤变好,容颜变得年轻。其实,中国古人仅仅用两句话就描述了这种机理:燕窝补肺,肺主皮毛。

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旁白:燕窝汤。这是一种胶状混合物,你猜对了,是用鸟巢做成的。你可以在某些中国餐馆的菜单上找到它,比如纽约的东方花园。但你得付出代价。

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杰斯说:“当你的一天以良好的方式开始时,一整天都会朝着一个非常不同的方向前进。”我的第一个建议很简单,就是把它写下来。”

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图示:老金磨坊酸奶枸杞山楂丸|三只松鼠滋补零食

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根据丁香医生发布的2020年全国健康调查显示,00和95岁后担心自己会猝死的比例比90、80和70岁后还要高,达到了9%。

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这样,过去了三年,前几天聊其他事情,我突然问大姐,她老母亲怎么样?她说还不错,现在虽然仍然透析维持,但是状态一直不错的。我大吃一惊,问她当时是怎么调理过来的。她说当时实在没有办法了,因为老人饮食不进多日,正好家里有燕窝,都每天炖一盏,给老人鼻饲。结果从用上燕窝开始,老人的血压就开始恢复正常,然后身体就越来越好,搞得所有的医生都来问她,给老人吃了什么药?她回答什么都没吃,就用燕窝了。到现在为止,老人一直每天都服用燕窝。然后,大姐又向我介绍了一个病例,是她的一位长辈,是肺心病,住院抢救过两次,她想既然这燕窝这么有效,正好那位老人住院,就推荐了过去,结果老人康复出院,到现在为止一切安好。