当地人也没怎么当回事儿,结果郑和南下之后把燕窝当作美食带到中国,这下完蛋了,供不应求……直接就催生当地人冒死去山洞峭壁上连夜摘燕窝。
眼瞅着我也快更了,所以准备坚持吃到更年期结束,也算是给家庭气氛和睦做点不成熟的小贡献了。
我们所有的专家都强调应对宿醉症状的第一件事就是补水——理想情况下,在喝酒的时候也补水。综合营养学家Ella Davar,注册营养师,CDN,解释说酒精中的乙醇含量很高,会“由于肾脏排泄导致脱水”。因此,她建议“在饮酒时多喝水”。意思是,在喝葡萄酒的同时,一定要喝水!”更具体地说,她建议每喝一杯酒要喝8盎司的水。